▶ 生活保健:洗手3秒等于没洗,3/4细菌还在

    凌晨视频 2019-7-21 15:48:16188
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    勤洗手可预防多种疾病,但有调查显示,民众如厕后的洗手习惯,平均仅3.5秒,约只能洗掉1/4的细菌。
    正确的洗手5步骤依序为湿、搓、冲、捧、擦,时间约40秒至60秒,若时间过短或未用肥皂,病菌容易残留手上,成为散播肠病毒的温床。
    调查显示,青壮年的洗手习惯最差,平均不到3秒钟,几乎上完厕所,手沾湿就闪人,有洗几乎等于没有洗。
    如厕后洗手前的菌落数培养结果为791,洗手3.5秒(仅冲水)的菌落数为195,而正确洗手后的菌落数为1。
    所谓菌落数是指当单一的活细菌被移植至培养基平板,经分裂后,会形成1个菌落。每1个活细菌,是由1个菌落形成单位(Colony forming unit;简称CFU)所代表。
    此外,可在家泡制简易有效的漂白水,将2000毫升的宝特空瓶装满清水,再加入约1汤匙(20毫升)市售漂白水,即可擦拭清洁玩具、地板、桌椅等,防止肠病毒传染。
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